今日は
施設を
半日にして
喫茶店で
ランチを食べました
メニューは
お馴染みの
辛いのが
苦手な方には
お勧めでは
ありません
辛党の方には
断然
お勧めです
このことを
以前
過去ログで
ふれてなくて
ただ
美味しいとだけしか
書かなかったので
失敗しました
辛いの苦手な
NsのＫさんが
私の記事
鵜呑みにされて
しまったのです
後悔先に立たずで
全くもって
Ｋさんには
申し訳ないことしました
さて
ランチを
食べた後
散髪に行こうかとも
思いましたが
雲行きが
怪しくなってきたので
ホームに
帰ることにしました
でも
ホームに着く頃には
晴れ間が見えて
こんなことなら
散髪に行けばよかったと
悔やんでみても
仕方ありません
そして
４時まで
昼寝をしました
最近
寝付きが悪くて
９時台に
床に入るのですが
入眠するのは
１２時頃で
朝は
７時過ぎまで
眠っています
以前は
９時台に
入眠して
目覚めが
早いときで
３時前
遅くても
４時過ぎには
目覚めて
ゲームやっていました
しかし
いっときの私と
かわったところは
９時に
眠剤飲んで
１時間以上
寝付けなかった場合
必ず
追加の眠剤を
飲んでいたことです
今では
寝付けないのは
眠くないからで
眠くなるまで
起きてようと
開き直ることが
出来るようになったことです
もう３年以上
追加眠剤は
飲んでいません
今年は
一度だけ
調子を崩して
臨時受診した際
筋肉注射を
うってもらったことが
ありました
私としては
望んだわけでは
ありませんが
お医者さんから
勧められて
うちました
それは
それで
よかったことにしています
今日は
喫茶店の話題でしたが
もう
今年は
その喫茶店に
行くことはないでしょう
それでは
また
明日
