最近
睡眠の管理が
なっていません
今朝も
午前２時頃に
目覚めて
ゲームを
２時間ばかり
やったら
眠たくなって
８時頃に
ホームのスタッフさんに
起こされるという
始末です
それでいて
施設に行っても
午前も午後も
特に参加しようという
プログラムはなく
眠って
過ごそうとしたら
麻雀に誘われました
今日の麻雀は
意外に
調子よくて
親の満貫
子の倍満あがって
トップでした
そして
お昼の給食
済ませたら
またもや
スリーピングで
一度目を覚まして
今日のお昼のメニューは？と
寝ぼけてました
そして
４時の点呼まで
ひたすら
寝ていました
今日の夕方は
音楽鑑賞でした
とは言え
私は
ほとんど
邦楽は
聴かないので
とは言え
GanetCrowは
別ですが
メジャーな
アーティストでも
ないので
リクエストできません
それで
再び
夕食まで
仮眠
なんて
聞こえがいいですが
ただの
惰眠です
眠れない病から
卒業したら
したで
睡眠のことで
困っています
