眠りのサイクル

最近は

夜の１１時前に

入眠して

午前３時くらいに

目を覚まします

以前だと

それ以降

夜明けまで

ゲームをするのですが

この頃は

目覚めて

１０分もしないうちに

眠たくなって

そのまま

５～６時まで

眠ってしまいます

それでいて

施設でも

２～３時間

昼寝をしてしまいます

こうやって

ブログを書いている

今も

なんだか

眠たい感じが

します

そう

今は

完全に

眠りのサイクルに

入っています

２時間

３時間睡眠でも

平気でいた

つい

先日までの

覚醒のサイクルからは

抜け出したようです