SSTでのウォーミングアップ

今日は

施設で

SSTがありました

SSTとは

Social Skills Trainingの略で

主に

対人関係での

困りごとについて

参加者全員で

解決法を

考える

プログラムです

それに

先だって

毎回

ウォーミングアップで

何かしらの

課題をこなすことに

なっています

今日は

1.最近のマイブームとなっている食事2つ

2.先週末にあった良い出来事

3.今週中に達成したい事

これら

3つを

発表すること

でした

私に関して言えば

1.毎週土曜日に食べる

  行きつけの喫茶店での

  ランチ

     &

  毎朝食での鮭茶漬け

2.ポケモンGO

  恐竜ポケモンプテラ

  色違いを捕まえることが出来たこと

3.悪い出来事がないようにすること