2025-07-09 最近朝が苦手 最近 朝が苦手に なっています 午前3時前後に 目覚めた時は なんでもありませんが 2度寝して 午前6時代に 目を覚ました時 以前なら すっと 起きれましたが 最近は ずるずる 午前7時前まで お布団と 仲良しです さすがに 朝食後は 寝ませんが 施設に着くと 朝の点呼まで 和室で ゴロゴロしています ちょっと 鬱気味かも 知れません 明日は 施設を休んで 眼科受診です ホームスタッフに 連れて行ってもらいます