楽しく生きること

今週のお題「わたしの体調管理法」

健康とは

WHO（世界保健機構）の定義によれば

精神的

肉体的

社会的な

３つの面で

全てに

良好な状態を

言うそうです

私としては

精神面が最も

重要だと思います

私は

統合失調症という

精神疾患を抱えていますが

毎日

楽しく過ごすことを

モットーにしています

肉体的には

メタボリックシンドロームであり

緑内障を抱えています

社会的には

平日

病院の施設に

通っているので

充実しています