2024-03-28から1日間の記事一覧
最近は 夜更かし気味も 床に就くと 直ぐに 入眠できます 相変わらず 2時3時起きですが 5時ごろから 7時過ぎまで ぐっすり 眠れます 更に 施設でも 1,2時間は お昼寝をします かつて 眠ることが ままならなかった頃 夜が 恐怖でした 毎晩 眠れていても…
最近は 夜更かし気味も 床に就くと 直ぐに 入眠できます 相変わらず 2時3時起きですが 5時ごろから 7時過ぎまで ぐっすり 眠れます 更に 施設でも 1,2時間は お昼寝をします かつて 眠ることが ままならなかった頃 夜が 恐怖でした 毎晩 眠れていても…