2023-12-28から1日間の記事一覧
最近 ただでさえ 便秘傾向なのに 下剤の 服用するのを 出来るだけ 止めるように しています そんな時 大変効果的なのが NsのKさんによる 腹部マッサージです 今日で 3回目ですが いずれの時も 便秘が 解消されています さて 話しは 代わって 睡眠について…
最近 ただでさえ 便秘傾向なのに 下剤の 服用するのを 出来るだけ 止めるように しています そんな時 大変効果的なのが NsのKさんによる 腹部マッサージです 今日で 3回目ですが いずれの時も 便秘が 解消されています さて 話しは 代わって 睡眠について…