2024-03-06 健康に悪い飲食物１０種 普通の人が 普通に スーパーや コンビニで 購入して 飲食しているもので ダイエットには 大敵で しかも 健康に悪いものについて 昨晩 You tubeで 知りました そこで 紹介されていたものは 以下の１０種です １．インスタントラーメン ２．ファーストフード ３．菓子パン ４．清涼飲料水 ５．スナック類 ６．マーガリン ７．コンビニ弁当 ８．肉の加工食品 ９．冷凍食品 １０．カロリーゼロ飲料 発がん性物質だとか 塩分・糖分が 多量に含まれているだとかが 問題のようです
