一時期
午前２時起き
３時起きで
夜明けまで
ゲームを
やっていた頃とは
うってかわって
確かに
午前２時起きは
するものの
眠たくて
直ぐに
入眠して
午前５時
６時頃まで
眠ります
そして
７時頃まで
布団の中で
過ごして
朝食です
食後も
なんだか
眠たくて
施設に向かう
８時まで
眠りはしないものの
横になってます
今日は
午前のプログラムが
掃除だったので
最近のように
この時間
仮眠をとることは
できません
でも
自分の分担を
ちゃちゃっと
すませて
ソファーで
ひと眠りです
そして
午後は
３時まで
ぐっすりと
和室で
お昼寝しました
それでいて
夜眠れないかというと
そうではなく
ちゃんと
眠れるので
一日トータルとして
過眠気味と
言えそうです
