今日は
昨晩
十分
睡眠を
摂ったにも
かかわらず
一日中
眠たくて
仕方のない
日でした
昨日も
そうでしたが
施設について
ルーティーンを
済ませた後は
和室で
ゴロゴロしてました
午前のプログラムは
掃除でした
２階廊下を
担当しました
掃除のあとは
麻雀です
誰も
高い手を
あがらず仕舞いでした
午後は
健康倶楽部で
便秘について
学びました
この時間が
今日一番辛くて
舟をこぎながら
聴いていました
講義が終わって
即
和室で
仮眠
４時まで
眠っていました
その後も
ちゃちゃっと
スマホで
いつものゲームをして
再び
和室で
横になっていました
今も
少し眠気が
残っています
