今日は
午後から
ゲートボールでした
いつもは
やる人いなくて
私が
チームリーダーに
なるのですが
私より
熟練のＪ君が
参加したため
彼が
監督してくれました
臨む相手は
Ｋさんチームです
Ｋさん
今日は調子悪くて
かつてのように
第一ゲートで
躓いてました
その隙に
私たちのチームは
着々と
リードを
広げ
最後は
私のゴールで
試合終了
久し振りに
気持ちいい思いを
ゲートボールで
体感しました
４時からは
歩いて
２０分くらいの
公園へ
散歩しに行きました
昨日のSST①で
決めた
お茶を飲みながら
食事をするという
手法は
なかなか
早食い防止に
役立っています
勿論
まだ
早いほうですが
着実に
食べる早さは
緩んでいます
そう
効果ありなんです
それでは
また
明日
